Mix martial arts

Het doel van MMA is te komen tot het ultieme gevecht, door gebruik te maken van een selectie van de beste technieken uit alle martial arts van de wereld. De martial art technieken die gebruikt worden in MMA zijn: boksen, Muay Thai Boksen, Pangamut, karate, kempo, ju jitsu, worstelen en judo.
Een van de unieke aspecten van een MMA strijder is de behoefte om zich te kunnen aanpassen aan elk gevecht en aan elke tegenstander.
Bijvoorbeeld, wanneer tegenwoordig een kickbokser bij zijn been wordt gegrepen in een straatgevecht, dan zal hij eerst moeten nadenken omdat Kickboksen geen submission technieken kent, terwijl het moderne worstelen of judo bijvoorbeeld weer niet of nauwelijk traptechnieken heeft.
Om te winnen moet een MMA vechter nu getraind zijn in het mixen van verschillende technieken van iedere martial art discipline.
Als we kijken naar de geschiedenis van de verschillende martial art disciplines, blijkt dat de meeste stijlen al een mix van technieken hadden, gebaseerd op (on-)gewapende gevechten in een oorlogssituatie (in vroegere tijden) of het straatvechten. Echter, doordat er door de vele sportbonden regels aan de martial arts verbonden zijn om er een sport van te maken, zijn er vele vertakkingen gekomen en is de ware aard van de meeste krijgskunsten verloren gegaan.